有什么预防方法吗 慢性咽炎的穴位治疗有什么

现在，呼吸道疾病是很普遍的现象了，咽炎也是其中发病率很高的一类，除了经常见到的治疗方式，还可以进行穴位治疗，那么，慢性咽炎的穴位治疗有什么？ 有什么预防方法吗？

慢性咽炎的穴位治疗有什么？

1、用中指指端点揉廉泉(舌骨体上缘的中点处)、翳风(耳垂后下缘凹陷处)、下关穴(面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处，合口有孔，张口即闭)各100次。

2、用力拿捏大鱼际(手掌内大拇指根部肌肉丰实处)、少商(大拇指外侧距指甲角0.1寸处)、合谷穴(虎口上)各20~30次。

3、用双手大鱼际按揉太阳穴50次。

4、拿捏太溪(足内侧，内踝高点与跟腱之间凹陷中)、太冲穴(足背第1、2趾缝间向上1.5寸处)各30~50次。

5、用拇指螺纹面推下桥弓(耳后翳风至锁骨上窝中成一直线)左右各10次。

6、用力拿捏风池穴(后发际颈椎两侧凹陷处)10次。

7、用中指指端按压廉泉、翳风穴，各振动1～2分钟。

有什么预防方法吗？

1、在急性期应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗，勿使急性咽喉炎转为慢性，在慢性期抗菌药物一般是不需要的；

2、及时治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙；

3、勿饮烈性酒和吸烟，饮食时避免辛辣、酸等强刺激调味品；

4、改善工作生活环境，结合设备的改造，减少粉尘、有害气体对身体的刺激；

5、生活起居有常，劳逸结合，及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水(高血压、肾病患者勿饮盐开水)；

6、适当控制用声，用声不当、用声过度、长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

慢性咽炎虽然现在很常见，但是一直都是很难好，以上介绍了慢性咽炎的穴位治疗和预防的常用方法，建议多学习一下，祝健康。